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糖友这样做!才能「一兼二顾」、三点不漏


卫生福利部最新调查显示,糖尿病为国人十大死因中排名第五,截至2018年全国约有200万名的糖尿病患者,相当于每11人中就有1人罹病。中华民国糖尿病卫教学会理事长杜思德医师表示,糖尿病控制关键要ABC指标「一兼二顾」,并搭配饮食、运动与积极用药「三点不漏」管理法则,将可有效降低併发症风险。

糖尿病ABC指标成长  「一兼二顾」是关键

杜思德指出,糖尿病患合併的併发症风险高,可能罹患心肌梗塞、截肢与失明等疾病,甚或提高死亡率!根据研究调查显示,糖尿病患者若合併高血压、高血脂症状,引发大、小血管与神经病变併发症的机率大幅提升。

中华民国糖尿病卫教学会自2002年提出「糖尿病ABC护心运动」,呼吁应掌握糖尿病ABC三项指标,以降低糖尿病心血管疾病的发生,包括「A1C(糖化血红素)应控制在7%以下」、「Blood Pressure(血压)应低于130/80mmHg」,与「Cholesterol(胆固醇)低密度胆固醇应低于100mg/dL。」

糖尿病共同照护网 医疗制度也推动

杜思德强调,血糖长期控制不良,是併发高血压或高血脂的关键导因,因此,糖尿病患者应谨遵糖尿病ABC「一兼二顾」管理法则,以「血糖」作为首要控制目标,同时掌握「血压」与「血脂」。

杜思德说,台湾糖尿病患者治疗成效,在糖尿病共同照护网、糖尿病健康促进机构、与卫教推广下大幅成长,完善的医疗制度与卫教系统功不可没。除加入完善的糖尿病照护系统外,更应谨遵「一兼二顾,三点不漏」糖尿病ABC管理法则,以在日常管理与治疗上追求ABC达标,提早预防病情失控。

饮食、运动、用药 有助远离併发症风险

中华民国糖尿病卫教学会秘书长王治元医师指出,「饮食、运动、积极用药」三点不漏是管理要诀。掌握低油、低盐与均衡饮食对策与规律的运动习惯是管理血糖的基础,积极用药可让治疗成效更佳。除了提早注射胰岛素,亦可合併GLP-1肠泌素药物治疗。若合併针剂胰岛素治疗,也可减慢胃部排放,降低因注射胰岛素发生饥饿感上升体重增加问题,可作为胰岛素治疗外的选项。

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